Ya sabemos que las proteínas pertenecen al grupo de los macronutrientes, junto a carbohidratos y grasas, por lo que supone un factor muy a tener en cuenta dentro de un …
Guía rápida de lectura de etiquetas en los alimentos
Es evidente que cada vez existe un mayor interés por conocer qué comemos realmente cuando llevamos un alimento a la boca. Micro y macronutrientes; carbohidratos, proteínas, grasas…Toda esta terminología que …
Tipos de productos en la sección de dietética
¿Te pierdes en la sección de dietética con tanta clasificación? Lo cierto es que en muchas ocasiones, al ver que un producto contiene un término en su etiqueta del tipo …
Tres smoothies caseros en 3 minutos
Llega el verano, y con él las ganas de disfrutar de deliciosos batidos helados de frutas que nos dan un plus de hidratación y ese cocktail de vitaminas que tan …